ประโยชน์ของบิลเบอร์รี่ Bilberry ที่มีต่อดวงตา
บิลเบอร์รี่(Bilberry) เป็นไม้พุ่ม ขนาดเล็ก ในตระกูล Ericaccae มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Vaccinium myrtillus ซึ่งเป็นพืชสายพันธุ์ใกล้เคียง กับ Blubery ของแถบอเมริกาเหนือ เราจะพบบิลเบอร์รี่ มากในประเทศแถบยุโรป แคนาดา และสหรัฐอเมริกา ในอังกฤษและยุโรปตอนเหนือ มักจะนิยมนำผลบิลเบอร์รี่สุกมาทำเป็นแยมมานานกว่า 100 ปีแล้วนอกจากนี้ยังนำส่วนของใบและก้านไปทำเป็นผลแห้ง เพื่อทำเป็นผงชาสำหรับดื่มเพื่อสุขภาพกันอย่างแพร่หลายอีกด้วย และที่สำคัญผลบิลเบอร์รี่มีส่วนสำคัญอย่างยิ่งในการเพิ่มสมรรถภาพของสายตาให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น และช่วยถนอมดวงตาของเรามีอายุยืนนานมากขึ้นด้วย
ประโยชน์ของบิลเบอร์รี่ Bilberry ที่มีต่อดวงตา
- เพิ่มสมรรถภาพในการมองเห็นในที่มืดให้ดีและมีการโฟกัสที่รวดเร็วขึ้น ช่วยลดระยะเวลาในการ ปรับแสงจากสว่างไปสู่ที่มืดหรือที่มีแสงสลัวได้เร็วขึ้น เนื่องจาก VMA ช่วยคืนสภาพของสารโรดอพซิน (Rhodopsin) ในดวงตาหลังจากถูกแสงได้เร็วขึ้น
- ช่วยให้การมองเห็นภาพมีคมชัดขึ้น ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเอนไซม์หลายตัวที่อยู่ภายในจอประสาทตา (Retina) ของเรา ซึ่งช่วยทำให้เรามองเห็นภาพได้ชัดเจน คมชัดมากขึ้น
- ลดความเสี่ยงของอาการตาบอด ช่วยลดปัญหาสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญกับแสงสว่างจ้ามากๆ หรือแสงแฟลช ซึ่งสามารถแสงเหล่านี้อาจทำลายจอประสาทตา จนอาจทำให้ตาบอดได้ในอนาคต
- ปกป้องโครงสร้างของผนังเส้นเลือดฝอย ช่วยเพิ่มแรงต้าน และเพิ่มการขยายตัวของผนังหลอดเลือด มีส่วนทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น มีส่วนในการช่วยทำให้ผนังหลอดเลือดมีความยืดหยุ่นได้ยิ่งดีขึ้น ไม่เปราะหรือฉีกขาดได้ง่าย ดังนั้นแล้วบิลเบอร์รี่จึงมีผลดีต่อเนื้อเยื่อที่มีเส้นเลือดฝอยหล่อเลี้ยงจำนวนมาก เช่น จอประสาทตา (Retina) ระบบหลอดเลือดดำและไต เป็นต้น
- และทั้งนี้บิลเบอร์รี่ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ทำงานที่ต้องใช้สายตาที่มีความละเอียดสูง หรือใช้สายตามากเป็นพิเศษ เช่น นักบิน นักเรียน นักศึกษา ผู้ที่ใช้งานคอมพิวเตอร์ และผู้ที่ต้องขับรถในเวลากลางคืน เพราะจะช่วยให้สายตามีความชัดเจนมากขึ้น และยังช่วยถนอมดวงตาของเราได้อีกทาง
- ช่วยป้องกันต้อหิน ต้อกระจก ต้อลม ลดแรงดันในลูกตาลดความเจ็บปวดจากการบวมในลูกตา
นอกเหนือจากนี้บิลเบอร์รี่ ยังมีส่วนสำคัญในการ
- ป้องกันโรคเบาหวาน, โรคไทฟอยด์, นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ, โรคความดันโลหิตสูง และระบบหายใจผิดปกติ
- ป้องกันเส้นเลือดขอด ลดการบวม เสริมสร้างความแข็งแรงของผนังหลอดเลือด ช่วยสร้างเนื้อเยื่อ เส้นเอ็น และกระดูกอ่อน
- แก้การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ ช่วยบรรเทาอาการผิดปกติในลำไส้ใหญ่ โรคเริม ท้องผูก โรคกระเพาะอาหาร แผลในปาก
- เป็นสารแอนติออกซิแดนท์ ควบคุมน้ำตาลในเลือด ช่วยลดเกล็ดเลือด (Blood platelet) ต่อต้านโธไซยาโนไซเดอร์
ทั้งนี้ได้มีการพิสูจน์ทางคลินิคแล้วว่า สารแอนโธไซยานิดิน(Anthocyanin) ที่มีอยู่ในผลบิลเบอรี่นั้นมีส่วนช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังหลอดเลือดที่ดวงตา โดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการตาบอดกลางคืน สายตาสั้น และดวงตาอ่อนล้าอันเนื่องมาจากการใช้งานมากเกินควร
บิลเบอร์รี่ มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ทำงานที่ต้องใช้ความละเอียดสูง หรือใช้ สายตามากเป็นพิเศษ เช่น นักบิน นักเรียน นักศึกษา ผู้ที่ใช้งานคอมพิวเตอร์ และผู้ที่ต้องขับรถในเวลากลางคืน ซึ่งบิลเบอร์รี่สามารถช่วยคงระดับสารโรดอพซินในดวงตา ที่อาจลดลงในช่วงที่มีการใช้ สายตาเป็นเวลานาน
บิลเบอรี่สามารถเพิ่มสมรรถถาพของสายตาให้ดีขึ้น โดยเฉพาะกับผู้ที่ใช้ต้องสายตามากเป็นพิเศษ เช่น การอยู่หน้าจอคอม พิวเตอร์เป็นระยะเวลานาน ขับรถตอนกลางคืนบ่อยๆ เป็นต้น
และอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ใส่ใจดูแลถนอมสายตาเป็นพิเศษ ขอแนะนำ
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Puritan's Pride Bilberry 1000 mg. ขนาด 90 เม็ด
ราคาพิเศษ 450 บาท (ราคาปกติ 550บาท) + บริการส่งฟรีทั่วประเทศ
หากสนใจสามารถดูรายละเอียดได้ที่ http://www.ihealthyplusshop.com/product/2/puritanaposs-pride-bilberry-1000-mg-90-softgels หรือ http://www.ihealthyplusshop.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น